手心向上，用右手拇指按手腕中间的位置；食指和中指按手腕中间和后一点的位置。这些部位按住后再放开，能够让头晕得到缓解。
6个按摩方法，解决办公桌前的压力
3913 1
手心向上，用右手拇指按手腕中间的位置；食指和中指按手腕中间和后一点的位置。这些部位按住后再放开，能够让头晕得到缓解。
用手指按摩后腰眼的位置，并且按摩接近尾骨处的脊椎窝，痛也要用力按住，并深呼吸，用嘴呼气，直到疼痛开始减退。
手心向上，用右手拇指按手腕中间的位置；食指和中指按手腕中间和后一点的位置。这些部位按住后再放开，能够让头晕得到缓解。
用手指按摩后腰眼的位置，并且按摩接近尾骨处的脊椎窝，痛也要用力按住，并深呼吸，用嘴呼气，直到疼痛开始减退。
按鼻翼两侧的穴位，用食指和中指按住，保持3分钟，再放开，让你很快就能从压力的头疼中缓解。
