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哪种酒最伤皮肤

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威士忌类
白酒(白葡萄酒、伏特加等白色酒)中含有同源物质,这是为了确保酒的口感和颜色,而威士忌等类的深色酒中所含的同源物质会比浅色的酒更多,像威士忌中所含的量大概是伏特加中的37倍,这是由于深色酒所需要的发酵时间更长,也就意味着其中含有更多的杂质,对于皮肤来说,会流失更多的维生素A、B3、C,伤害也就越大。



葡萄酒
葡萄酒中酒精含量较低所以对皮肤很好?并非如此,虽然葡萄酒中含有抗氧化剂、少量的盐、但是因为含有很高的糖分、鞣酸,这些都可能刺激到皮肤,导致敏感泛红,特别是当你有酒糟鼻困扰时,更要避免饮用葡萄酒了,它比白葡萄酒中含有更多的鞣酸,不过其实便宜的葡萄酒比贵的葡萄酒中含有更多的同源物质,所以你可以少量的饮用。



啤酒
就像葡萄酒有含糖量的问题一样,啤酒也有含盐量的问题,而且它也是最容易令你脱水的饮料。因为啤酒是由谷物,又名面筋所做而成,而面筋的作用就是提高你血液中的含糖量,这不仅会导致你想摄入更多的糖,而且还会破坏细胞,降低维生素D的含量。另一方面,啤酒中含有抗氧化剂如烟酸和叶酸,这是非常重要的营养物质,两者都提供抗衰老的功效。

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