为什么不试试胡萝卜蛋糕？用一些甜蔬菜代替平时烘焙点心中的糖，可以大大降低糖分的摄取。比如甜菜、红薯、西葫芦等，她们本身就含有香味和水分。可以试着做一款红薯蛋糕或者是西葫芦巧克力蛋糕。
8个方法，减肥期让你多吃蔬菜和水果
5285 1
为什么不试试胡萝卜蛋糕？用一些甜蔬菜代替平时烘焙点心中的糖，可以大大降低糖分的摄取。比如甜菜、红薯、西葫芦等，她们本身就含有香味和水分。可以试着做一款红薯蛋糕或者是西葫芦巧克力蛋糕。
是的，你没看错，把你爱的水果在黑巧克力或白巧克力中沾过再吃，黑巧克力对你的健康大有好处，这样也能吃进去更多的新鲜水果。
